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便秘能不能吃白菜

病情描述:

便秘能不能吃白菜

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可以，经常吃白菜肯定会有缓解便秘的作用，也可以多吃芹菜、菠菜等粗纤维食物，便秘者要保持充分的饮水量，除了饮食调配外，平日要养成定时排便的习惯，多进行户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。多吃水果蔬菜。

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怎么才算便秘

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便秘有哪些后遗症

便秘不及时治疗，可导致肠胃功能紊乱，引起痔疮、肛裂，老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。

左边腹部有硬块

左边腹部有硬块，并且有疼痛感觉，一般是以下几类情况，比如严重性便秘肠道病变、乙状结肠肿瘤，不管是哪种原因，都需要积极接受肠道镜检查以及B超检查，在确诊病情之后可以针对病情来获得妥善的治疗。具体分析如下：

便秘可通过调整饮食、适量运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。便秘通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、肠道梗阻等原因引起。

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