腹泻可能由肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,长期腹泻可能导致脱水、电解质紊乱、营养不良、肠道菌群失调等危害。
腹泻时水分大量流失,可能引发口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状。轻度脱水可通过口服补液盐缓解,严重时需静脉补液。
钠、钾等电解质随腹泻流失,可能引起乏力、心律失常。可服用氯化钾缓释片、口服补液盐Ⅲ等调节电解质平衡。
长期腹泻影响营养吸收,导致体重下降、贫血。需补充维生素B12、铁剂、蛋白粉等营养素,同时治疗原发病。
腹泻破坏肠道微生态平衡,可能加重腹泻症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
建议记录排便情况,避免高脂高纤维饮食,症状持续超过2周或出现血便、发热时需及时消化内科就诊。