肚子发凉怎么回事

Question

我今天一直感觉肚子发凉，肚子发凉怎么回事？

Answer 1

肚子发凉，首先考虑体质弱。若是平时没有好好休息，或者因为工作等原因熬夜感冒，肚子就会凉。建议根据天气变化适当调整衣服，避免受凉、熬夜、劳累，养成良好的生活习惯，强身健体。其次，也可能是由于内分泌失调所诱发的肚子发凉，尤其是女性，要注意饮食规律，避免过度紧张，或者因为脾胃虚寒。平时要多吃一些暖胃散寒的食物，如大枣、黑豆、生姜等。