肚子饱胀怎么办

Question

我吃完饭的肚子总是感觉到饱胀，肚子饱胀怎么办？

Answer 1

肚子饱胀要分清是上腹部还是下腹饱胀。腹部饱胀通常是由慢性胃炎引起的，如消化不良或消化性溃疡。进食过多后，出现腹满感。小腹饱胀通常是由慢性结肠炎引起的。食用不易消化的食物或产气较多的食物，如豆制品、牛奶后，细菌过度分解，产生更多的气体，引起胃部饱胀。此外，令人担忧可气的、饮水过少或纤维素类食物摄入过少、日常作息异常、吃太油腻、吃太快、压力太大等。会影响胃肠功能而引起胃胀。因此建议患者合理饮食，保持良好的情绪，药物最好在医生的指导下治疗。