伤食可以吃什么

Question

最近在打嗝时总是有很难闻的味道到医院检查后发现是伤食，伤食可以吃什么？

Answer 1

通常情况下，在伤食后需要注意饮食。不要吃油腻的食物，要以清淡为主。可以吃有助于消化的水果和蔬菜。伤食指是暴饮暴食、杂食相克、生冷、不易消化、胃肠功能下降，腹胀、腹痛德等不适的疾病。如果是孩子出现伤食，在平时吃饭前尽量减少甜食和零食等，饮食中要营养均衡，偏食。避免偏食，带孩子到户外促进运动。因为这可能是暴饮暴食、吃太多油腻食物或过量饮酒等引起的。