胆汁反流吃什么食物好

Question

最近一段时间我出现了胆汁反流，胆汁反流吃什么食物好？

Answer 1

胆汁反流患者可以吃的食物有：
1、容易消化的保护胃黏膜的食物，如小米南瓜粥、薏米山药粥、八宝粥、面等，这些食物营养丰富，不会给肠胃带来负担。
2、可以吃菠菜、卷心菜、苹果等新鲜蔬菜和水果，补充机体所需的各种维生素等物质。
3、低脂肪饮食，患者可以吃牛肉、羊肉、瘦肉、脱脂牛奶等，减少逆流。胆汁反流者要注意细嚼慢咽，少食多餐。食物应以温、软、稀、素为主，定时定量，少食多餐。胆汁反流主要因胃动力不足而蠕动减弱，胆汁经幽门反流至胃中。