吃水果吃多了会饿

Question

我特别喜欢吃水果，但是越吃越饿，为什么吃水果吃多了会饿？

Answer 1

首先，人体饿不饿取决于消化的速度，食物越不好消化饿的感觉来的越慢，反之，就会饿的快。水果中含有的水分比较大，一般这些水分进入到人体胃部以后就会和喝水一样，很快的就从胃部排到肠道中了，所以饿的感觉就会来的快。还有就是水果中含有的膳食纤维比较多，这些膳食纤维进入肠胃以后会加快肠胃的蠕动，促使肠胃中的食物尽快的排出。食物排出后胃部变的空空的，饿的感觉就会来了。