胃不好可以吃玉米面吗

Question

我的胃不是很好，能不能吃玉米面，胃不好可以吃玉米面吗？

Answer 1

胃不好也可以吃玉米面，只要玉米不是做的特别硬，注意不要吃特别凉的，就可以。一般情况下，适当吃点粗纤维食物都没有什么问题，胃不好主要是要注意低盐、低脂，尽量吃软食和流食，避免生冷、刺激的食物。玉米的营养价值还是很高的，它含有蛋白质、淀粉、脂肪、各种维生素、维素以及各种微量元素、胡萝卜素等，属于粗粮中的保健佳品。