10多天一次大便

Question

最近一个月都是10多天才一次大便，10多天一次大便是什么情况造成的？

Answer 1

患者这种排便不正常的现象，最应该和不健康的饮食习惯有关。如果患者饮食经常以辛辣等刺激性的食物为主，建议患者及时的纠正，需要以绿色蔬菜和含水分比较丰富的水果为主，而且患者也要养成每天定时排便的习惯，每天晚上在睡觉前，可以按顺时针方向按揉腹部十分钟，可以有助于患者次日及时排便，另外用完餐后不要马上坐下，应该出去散步，或者可以靠墙站立个30分钟，也可以帮助排便。如果情节严重的需要去医院就诊。