肠道吸收不好怎么调理

Question

最近总是出现腹胀的现象，到医院检查后发现是肠道吸收不好造成的，肠道吸收不好怎么调理？

Answer 1

通常情况下，对于肠道不能很好地吸收的调节主要包括食物的调节以及对病因的药物治疗。另外，要注意情绪调节，一般要多吃清淡易消化的食物，多吃稀饭、面食，多吃新鲜水果、蔬菜、少吃动物内脏等油腻食物，定期吃，少吃。适当多喝酸奶有助于保持肠道菌群平衡。肠吸收不良的原因有肠病、饮食不规律、肠菌群失调、饮食习惯不良等。也可以考虑去医院进行大便日常、肠镜检查，明确具体原因，进行针对性治疗。还可以考虑在医生的指导下服用中药调节脾胃进行治疗。