肚子里面气多怎么回事

Question

这几天我感觉肚子里面的气体比较多，肚子里面气多怎么回事？

Answer 1

有可能是功能性消化不良，也有可能是饮食习惯不好引起的。患者若功能性消化不良，胃动力不足，饮食物在胃肠内发酵，产生气体不能排出，从而引起胀气。另外，如果一边吃饭一边说话的话，吃饭的过程太快了，喝了过多的气体，进入消化道也会引起胀气。患者在平时的饮食中要注意清淡的饮食，按时三餐吃饭，避免油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良引起胀气。吃饭的时候也不要暴饮暴食，好好咀嚼再吃，吃饭的过程中也不要说话，养成好的饮食习惯。