胃胀气打嗝吃什么水果

Question

我最近发现自己有胃胀气，一直打嗝，胃胀气打嗝吃什么水果？

Answer 1

胃胀痛，打嗝的话，可以吃能增进食欲，帮助消化的水果。与胃胀、打嗝、胃蠕动有关，平时可以吃开胃菜和帮助消化、帮助消化的水果，如菠萝、苹果、山楂、石榴、哈密瓜、柠檬等。其中柠檬中含有大量维生素C，能促进肠蠕动，山楂能帮助健胃消化，帮助消化，苹果中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动，消除膨胀，促进排便。但是要注意不要吃冷水果。否则会刺激胃，加重胃胀。平时也可以用手按摩腹部，饭后适当快走，消除胀痛和打嗝的症状。