胃痛吃什么饭养胃

Question

我昨天早上出差刚回来胃就一直在痛，胃痛吃什么饭养胃？

Answer 1

胃痛的病人可多吃苏打饼干，有助于帮助中和胃酸来缓解胃部的疼痛。此外平常要进一些清淡饮食，不要暴饮暴食，需要定时定量进食。进食时需要细嚼慢咽，让唾液中的淀粉酶和食物充分混合来帮助消化。可进食富含维生素和蛋白质的食物，例如鸡蛋和牛奶，可帮助促进胃黏膜的修复，对胃痛的病人有一定的好处。除此之外，还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于增加微量元素及维生素的摄入，还可帮助胃黏膜的修复。