胃不好空腹吃什么养胃

Question

老公由于熬夜工作导致胃上有疾病，请问胃不好空腹吃什么养胃？

Answer 1

第一.木瓜。因为木瓜中的酶可以有效的分解蛋白质，利于人体吸收和消化。将木瓜榨成汁，可以起到养胃作用，还可以有效缓解胃部疼痛。
第二.汤水。可以改善胃部不适也可以起到养胃的作用。应该选择蔬菜汤，因为在肉汤中有较为丰富的酸物质，会加重胃部不适现象。
第三.芋头。在芋头中含有较为丰富的纤维素，可以有效促进胃部消化；并且它软糯的口感，很适合空腹前食用。