酵素喝了拉肚子怎么办

Question

最近几天我喝了酵素之后，出现了拉肚子的情况，酵素喝了拉肚子怎么办？

Answer 1

喝酵素拉肚子是正常的现象，但是如果服用酵素腹泻也持续1周以上的症状的话，体质可能不合适。如果酵素刺激肠胃引起肠胃不适，建议停止服用酵素，多喝热水，用热毛巾覆盖腹部以缓解腹部不适。停止服用酵素后仍有腹泻症状，可能是消化道被酵素损伤，自我恢复缓慢。酵素具有润肠排便的效果，可以促进肠蠕动，增加肠胃营养的消化和吸收，使排便更通畅。服用酵素时，只要按照说明服用，选择剂量，保持良好的信息。