喝豆浆胃疼怎么办

Question

今天喝了豆浆之后，我的胃有点疼痛，喝豆浆胃疼怎么办？

Answer 1

喝豆浆胃不舒服，可以喝温汤可以有效缓解胃不舒服的症状。平时豆浆尽量喝热的。因为自己的豆类和乳类难以消化，所以一次的量最好是两百毫升左右。尽量不要超过250毫升，一天的量大约是八百毫升。吃饭时搭配荤素，每餐约7分钟就能吃饱，通过食物的多样化选择，营养均衡，容易消化。也可以不选择过冷、过热、辛辣的食品，服用促进胃动力的药物进行治疗。注意平时尽量吃柔软易消化的东西，适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，保持心情舒畅。具体药物的使用需要咨询医生。