吃东西后肚子胀气排气怎么回事?

Question

吃东西后肚子胀气排气怎么回事?

Answer 1

吃饭之后出现胀气和排气对于大部分人群，是正常的生理反应。平时可能就排气5到8次。水大概是两到三个小时从胃腔排到肠道里面，食物6到8个小时从食管、胃排到小肠。排到小肠之后，通过小肠对大肠有推压、碾压的过程，大肠就会出现腹胀，有腹气就出现排气。如果突然这次吃了饭之后，一个小时排了很多气。最常见的就是摄入了比较多的豆制品或者是薯类，建议调整一下饮食结构。或者可以吃一点双歧杆菌三联活菌散增加肠道益生菌群。亦或者是复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片补充各种蛋白酶来缓解症状。