拉肚子可以吃蛋黄吗?

Question

拉肚子可以吃蛋黄吗?

Answer 1

因为蛋黄的主要成分，事实上是动物性的高蛋白，也是比较优质的蛋白，但是腹泻时肠道的整体黏膜，处于充血、水肿，甚至糜烂，甚至出现小肠黏膜萎缩的情况，这个时候着急去补充动物的高蛋白，尤其是所谓的蛋清、蛋黄或者是猪肉，不太合适。因为有可能会增加整体肠道的负荷，让肠黏膜在比较脆弱的情况之下不得不继续去工作。所以我觉得应该是在腹泻痊愈之后，至少两三天之内，不要立刻去补充高蛋白的东西。所以建议稍安勿躁，等到症状缓解2-3天再进食高蛋白。