胃难受吃什么粥好

Question

我最近几天胃一直不舒服，吃完饭就难受，听说很多粥能养胃，胃难受吃什么粥好？

Answer 1

如果胃部不适，可以喝南瓜小米粥，南瓜能够清肠解毒，也能保护胃黏膜，同时小米也有健脾胃和补虚益肾的功效；还可以喝八宝粥，这是最常见的粥，除了各种豆类，还有一些大米、大枣等，有助于保护胃黏膜，养胃；还可以喝一些玉米南瓜粥，可以养胃，而南瓜可以温中健脾，玉米南瓜粥不仅能养胃，而且味道中性，对人的健康更好；也可以喝点红薯麦片粥，红薯是养胃消暑的健康食品，对于肠胃疾病的人来说，多喝红薯粥可以调理身体养胃。