什么食物引起胃酸过多

Question

吃饭不规律导致肠胃不好，胃酸多，什么食物引起胃酸过多？

Answer 1

不能吃太酸的食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。其次，不宜吃生冷食物，这些食物对胃部都是有刺激性的，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。所以在平时生活中要注意这些饮食，还有过于油腻的食物、油炸的食物，也会导致分泌过多，所以平时生活中要想保护胃，避免这些因素。