人体转氨酶高怎么调理

Question

我老公最近在医院被查出转氨酶高，人体转氨酶高怎么调理？

Answer 1

转氨酶高要搭配合理的饮食，每天摄入足够的维生素、脂肪、碳水化合物和蛋白质，可以多吃富含维生素的新鲜水果，真菌类食物如蘑菇、香菇、猴头菇、黑木耳、草菇等，这些都可以提高身体免疫力，增加白细胞单核巨噬细胞的数量，增强吞噬能力，促进抗体产生，提高免疫力可以起到降酶作用。一日三餐要荤素搭配，尽量减少一些辛辣或刺激性食物，避免偏食等不良习惯。