胃胀气怎么快速排出

Question

我最忌经常感觉到胃胀气，胃胀气怎么快速排出？

Answer 1

胃胀气比较多时，可以采取以下方法来快速缓解：1、可以将热毛巾放在腹部，也可以用手轻轻按摩腹部，缓解腹胀。2、可以尝试弯曲膝盖抱腿，重复几次，有时能够缓解肠胃胀气。3、肠胃胀气时可以停止进食，少喝粥，以促进肠胃排空，缓解胀气。4、适当的体育锻炼可以加快肠道蠕动，缓解胃胀气。除了上述方法外，还可以在医生的指导下服用一些促进胃肠蠕动的药物进行治疗。