妈妈抵抗力差怎么办

Question

我妈妈的抵抗力一直都特别差应该怎么办，妈妈抵抗力差怎么办？

Answer 1

抵抗力差是容易发生疾病的，所以要进行及时的调整，保持乐观向上的情绪，要多摄入蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和优质蛋白。必要时可以服用中成药来进行调理。此外，如果抵抗力较差，还需要考虑有没有基础的疾病。一般免疫力不强跟长时间饮食不均衡也是有一些关系的，补充蛋白质和维生素A、铁，是可以适当的提高一些免疫力的，每天吃富含蛋白质的食物。