腿部受冷疼痛怎么办

Question

我最近几天的腿部受冷疼痛，腿部受冷疼痛怎么办？

Answer 1

第一，腿疼感冒后，要避免再次感冒，这对延缓病情有很大帮助。然后，可以坚持每天用热水泡脚，按摩腿部。如果感觉不舒服，可以大量热敷，平时注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。第二，此外，还可以配合针灸、理疗，活血化瘀。第三，患者要调整饮食结构，多吃营养、清淡、易消化的高蛋白、高钙食物，不吃冷辣、油腻、刺激性食物，不要多吃烧烤类食物，多补充水分，戒烟戒酒。第四，另外要养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，这对疾病的恢复也有很大的帮助。多吃新鲜水果或蔬菜，补充需要的营养。