总是呕心什么引起的

Question

我白天总是会出现呕心的情况，总是呕心是怎么引起的呢？

Answer 1

饮食不当不规律，食物中毒，慢性胃炎，压力过大等都可以导致呕心。饮食应以清淡食物为主，避免吃辛辣油腻生冷食物，三餐规律。压力大的话，可以出去散心，和朋友倾诉来缓解压力。如有慢性胃炎，会引起反胃呕心，可以通过药物来治疗，如：奥美拉唑，果胶铋等药物来治疗。平时可以适当运动，改善身体体质。