晚上喝牛奶胀气主要原因有哪些

Question

晚上喝牛奶胀气主要原因有哪些

Answer 1

晚上喝牛奶出现胀气，多数是因为喝牛奶喝的比较凉或肚子着凉后引起的胀气可能性比较大，也有可能是因为肠道菌群紊乱引起出现的胀气。此种情况可以口服药来调理，如可以口服调整肠道菌群的药，如整肠生或双歧杆菌、三联活菌片。饮食方面要注意尽量不要吃酸辣刺激性的食物，也要注意肚子的保暖，多吃好消化的食物，如面条、面片。