绿豆吃了会不会胀气

Question

绿豆吃了会不会胀气

Answer 1

少量吃绿豆并不会引起出现胀气情况发生。但是若吃的较多，或本身有胃肠道方面的疾病，就很容易引起出现有胀气情况。平时注意饭后可以适当的少吃绿豆，尽量不要一次吃得太多，同时也注意吃绿豆汤或绿豆水时，尽量不要做成冰镇，这样也会有效减少此类症状。若吃绿豆较多，就尽量别吃其它的酸辣刺激性的食物，也会减少胀气。