大人吃益生菌要不要忌口

Question

大人吃益生菌要不要忌口

Answer 1

大人吃益生菌人是不需要忌口。益生菌是肠道正常菌群，一般若菌群失调后会出现腹泻，腹胀，甚至恶心呕吐的现象。若大人吃益生菌时，正常饮食即可。因为大人吃入的食物益生菌会帮助他消化并帮助吸收掉，但是大人要饮食上注意不能吃生冷硬的食物，因为这不利于消化，而且容易出现腹痛，肠胀气的表现。不能吃易过敏的食物，易过敏的食物吃完后也容易出现腹泻，甚至出皮疹，甚至会出现反复的咳嗽，流鼻涕。