喝益生菌有什么危害和好处有哪些

Question

喝益生菌有什么危害和好处有哪些

Answer 1

益生菌是调理肠道正常菌群，常用的益生菌都是国药准字，妈咪爱、太极保和丸、南通王氏保赤丸、小葵花健儿消食口服液等，主要作用是预防和改善腹泻、便秘、调理肠道正常菌群，缓解乳糖不耐受的症状，增强人体的免疫力，促进肠道消化系统的健康，降低血清胆固醇，但是益生菌也不能长期的服用，若长期使用益生菌会使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之会使人体肠道产生依赖性。