益生菌对胃有好处吗

Question

益生菌对胃有好处吗

Answer 1

益生菌的主要作用是调节肠道菌群平衡，对胃的作用非常小。益生菌能够有效改善肠道的细菌微环境，可以防止腹泻和便秘。另外益生菌对机体的免疫调节功能是依赖于宿主，免疫系统可以激活吞噬细胞，进而提高细胞因子的水平，提高免疫球蛋白的水平，达到增强免疫反应效果。益生菌代谢后能够阻断胆固醇的吸收，增加胆固醇排出体外，因此也可以起到降低胆固醇的目。对于乳糖不耐受症的人群摄入含有乳糖的食物后容易发生腹泻，而益生菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻等不适症状。