生闷气导致胃里面胀气应该如何调养

Question

生闷气导致胃里面胀气应该如何调养

Answer 1

生闷气导致胃里面胀气调理的方法，主要是尽量缓解自己的不良情绪，放松心理，适当的缓慢呼吸，也要转移自己的注意力，同时也可以应用一些顺气丸进行对症治疗，适当的对腹部进行局部的按摩，暂时注意不要吃太硬的食物，别吃辛辣刺激性的食物，适当的多活动会有利于促进症状进一步好转，平时尽量保证休息和睡眠，保证良好的精神状态，避免复发。