喝了很多水仍然便秘

Question

喝了很多水仍然便秘

Answer 1

喝了很多水仍然便秘，可能跟日常的饮食结构和不注意运动有关系，也可能跟器质性疾病有关系。经常出现便秘的问题，最好去医院进行详细的检查，查看有没有胃肠功能障碍或者是胃肠道器质性的病变，比如常见的肠腔狭窄、甲减等病症。如果排除器质性病变，还需要调整自身的饮食结构。日常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含纤维素的食物。