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养胃粉真的可以治胃病吗
病情描述:
养胃粉真的可以治胃病吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    养胃粉对于胃病的治疗意义不大,胃病的治疗主要在于饮食和生活的调理,要注意劳逸结合,避免过度劳累,不要熬夜,要适当的锻炼身体,增强体质,要保持愉快的精神,心情愉快,情绪稳定,胃才能够好,不良的精神心理状态也会导致胃部不适症状出现,日常注意饮食卫生,不要喝生水,不要吃未熟食物,不要吃路边摊,以清淡的食物为主,禁止吃辛辣、生冷的食物,可以多吃水果蔬菜,多吃健脾养胃部的食物,如山药、红枣。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
便秘食疗
便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。
便秘的好发人群有哪些
便秘容易发生于老人、儿童以及孕期、产妇人群。这些平时要注意饮食,适当活动,必要时可在医生的指导下服用药物治疗。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。
怎样排便最快最有效
如今众多人都存在肠胃问题,便秘是主要表现形式,严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便,还需多补充膳食纤维,适当性补充油脂,可以大量的喝水,能达到清理肠道的作用,有效促进排便。