肚子胀可以吃哪些水果

Question

肚子胀可以吃哪些水果

Answer 1

腹胀的患者可以吃一些有利于肠道蠕动的食物，例如橘子、乌梅、柚子、山楂、萝卜、苹果、猕猴桃等。肠胀气属于常见的一种临床症状，大部分的肠胀气是由于患者饮食不当所引起来的，例如饮食中含有较多的辛辣刺激的食物或者难以消化的食物。患者首先应当从饮食方式上注意调节，尽量吃容易消化清淡的食物，避免加重胃肠道的负担。其次可适当的吃一些有利于肠道蠕动的食物，例如橘子、乌梅、柚子、山楂、萝卜、苹果等，不仅可以提供丰富的维生素，还能够促进胃肠蠕动。另外腹胀如果持续不缓解，可适当的服用健脾消食药物，必要时需要就诊治疗。