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胃里面胀气不消化如何快速缓解
病情描述:
胃里面胀气不消化如何快速缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    胃里面胀不消化,可以口服促胃肠蠕动药物,如伊托必利、莫沙必利,消化酶制剂,如复方消化酶,胰酶片,一些促进消化的中成药物,如健胃消食片,大山楂丸等,有利于症状缓解,需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药,需要适当的活动,如散步半个小时,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,多注意改善饮食和生活习惯,避免胃里面胀症状反复发作,进食要定时定量,切忌胡吃海喝,多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜,如香蕉、火龙果。
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如何预防便秘的发生
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便秘主要是通过生活当中注意来改善的,也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜,多喝水,勤运动,吃一些蜂蜜,酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动,不要吃泻药,容易产生依赖性,严重的话可以让医生开药。