脾胃肝胆不好应该如何调养

Question

脾胃肝胆不好应该如何调养

Answer 1

脾胃肝胆不好，怎么调理，肝胆脾胃不好，主要是通过饮食上进行调理，一般，症状较重者要结合中西药进行治疗，饮食上要适量吃清肝、泻火的青菜类的食物，少吃油腻、油炸、刺激性或辛辣的食物，脾胃调理一般要多吃薏米、山药、莲子、南瓜粥、百合粥等容易消化的食物，日常要戒除烟酒，进行适量的运动和锻炼，中成药方面可以用香砂六君子汤、柴胡疏肝散、逍遥散、四君子汤等，可以起到一定的效果。