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菠萝蜜吃了会不会发胖

病情描述:

菠萝蜜吃了会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

菠萝蜜吃了会不会发胖需要按进食量判断，一般食用适当的菠萝蜜不会引起发胖，但是如果短时间内大量进食菠萝蜜，极大可能会导致菠萝蜜中的蛋白质或者糖分无法迅速被人体分解，进而转化成脂肪，这样就会导致发胖。因此在进食菠萝蜜的时候，应当严格注意控制进食量，不要一次性吃的太多，而且要控制尽量避免晚上食用，减少发胖的风险。

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