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便秘的人不可以吃什么

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便秘的人不可以吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

经常便秘要禁吃很多食物，首先油腻食物不能吃，如油条、香葱饼等，影响肠道消化会受到影响，肠胃蠕动减慢，从而加重便秘。其次经常便秘刺激性食物也不可以吃，比如胡椒、洋葱或辣椒。这些食物吃会导致排便时还会导致肛门刺痛；还要注意不可以过量食用富含蛋白质和钙质食物，会导致大便呈碱性，难以排出。

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