博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院

首页 >  健康问答 >  内科  >  消化内科  >  其它

女性便秘吃什么水果好
病情描述:
女性便秘吃什么水果好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    饮食中必须含有适量的纤维素。每天吃一定量的蔬菜水果。空腹吃一个接一个的苹果,或每餐前吃香蕉。主食不应太细,不能适当吃一些粗粮。一些可以用于宣泄的药物,如麦麸,水果和蔬菜纤维,以及其他纯纤维制剂,水果指南等。多吃具有补肾作用的食物,如牡蛎,核桃,栗子,海龟,蛤蜊,鸽蛋,猪腰等。特别是女性,多吃水果和蔬菜,每天早上喝蜂蜜,多运动,多喝水,不要长时间坐着,养成定时排便的习惯。
相关文章
为什么女性更容易便秘
女性更容易便秘可能与激素水平波动、盆底肌功能异常、饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力等因素有关。便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状,长期便秘可能诱发痔疮、肛裂等并发症。1、激素水平波动女性在月经期、妊娠...
肛门痛出血是什么原因
肛门痛出血并不仅仅是痔疮所引起,有很多不一样原因,常见的是便秘、消化道问题,或直肠息肉以及直肠恶变等疾病导致。不仅会出现肛门疼痛、出血等症状,有时还会出现严重恶臭等现象,需要积极治疗。
产后便秘怎么治疗
产后便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后便秘可能与激素水平变化、饮食结构不合理、胃肠功能减弱、会阴伤口疼痛、心理压力等因素有关。
长期便秘会有什么影响
长期便秘可能引发痔疮、肛裂、肠道功能紊乱等问题,严重时可能增加结直肠病变风险。便秘通常由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失衡、精神压力或器质性疾病等因素引起。1、痔疮粪便长期滞留会导致直肠静脉丛充血扩张,形成内痔或外痔...
如何预防产后便秘?
结婚生子是每个女性朋友一生中最重要的人生大事,但是近年来很多准妈妈在产后出现便秘,这对刚生产完的准妈妈们来说危害非常大。因此,学习一些相关的预防产后便秘的知识就显得尤为重要,今天小编就为大家推荐如何预防产后便秘?1、注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮,一旦痔疮发