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便秘的治疗方案包括哪些呢
病情描述:
便秘的治疗方案包括哪些呢
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  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    这个一般是调理为主,注意饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,多食各种新鲜瓜果和蔬菜,适当吃一些富含油脂类的干果,凉开水、蜂蜜等也有助于排便,(治疗便秘)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物等。
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怎样排便最快最有效
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