肠胃炎应该吃什么比较好

Question

肠胃炎应该吃什么比较好

Answer 1

胃肠炎以清淡饮食，注意腹部防寒保暖，适当的少吃一些瘦肉是可以的，但是不要吃肥肉。保持心情舒畅，不要太油腻，不要太寒凉，也不要太甜腻，一般的粗茶淡饭都是可以吃的，精神压力不要过大。如果是现在病情稳定了，可以喝咸汤，面条，易消化的食物，暂时不要吃刺激性，辛辣，酸甜食物。应该是注意休息，避免受凉，多喝水，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化，富含维生素的食物。