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腹泻拉水可以吃哪些东西

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腹泻拉水可以吃哪些东西

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

宜吃低脂少渣饮食，宜吃高蛋白高热能食物，虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

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严重便秘怎么办

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产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

产妇严重便秘可通过调整饮食结构、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。产妇便秘通常由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、饮食结构不合理、水分摄入不足、心理压力等因素引起。

便秘导致肛门外翻可能与长期排便困难、肛门括约肌松弛、直肠黏膜脱垂、盆底功能障碍、肛周感染等因素有关。肛门外翻通常表现为肛门局部红肿、疼痛、排便时不适等症状，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。

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