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有胃胀气怎么调理

病情描述:

有胃胀气怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

有胃胀气的调理方法是，以用温水将柔软的毛巾浸湿后，用毛巾一边捂一边揉揉肚子，每次持续10分钟左右，可以多重复几次，慢慢应该会有一些效果。生活中注意个人合理规划饮食清淡加强营养，避免辛辣刺激食物，少食多餐易消化吸收为主食物。

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