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治胃胀气的快速方法

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治胃胀气的快速方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

饮食上要节制，定时定量，注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，味道辛辣的食物以及烟、酒都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。

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酚酞片可以排清宿便吗

很多人对便秘都是很熟悉的，有时候稍微不注意就会有便秘的事情发生，从而就会想要喝一些药物来调理，那么经常见的药物就是酚酞片，很多人都不陌生，甚至有的人家里会有备着这类的药物，这个药可以治疗便秘，但是可以把几天前的宿便排清吗？其实答案是肯定的，而且主要还是根据服用的量来排清的，所以这个药对于排出几天前的宿便是有很好的效果的。

人为何会便秘

人们便秘主要是与日常饮食不节有关，特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况，就也会患上顽固性便秘。另外，还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。

便秘会导致什么并发症

便秘会导致很多并发症的发生，比如胃肠神经功能紊乱，痔疮和肛裂，粪便溃疡等等。另外还容易诱发高血压，影响大脑功能，损害肝脏，危害到身体的健康。所以及早发现，进行治疗，可以有利于身体的恢复。

便秘引起腹胀怎么办

便秘引起腹胀后应该注意多喝水，或是喝蜂蜜水，服用一些益生菌也可以改善腹胀的问题。按摩肚子也可以缓解便秘腹胀的问题，患者还要注意多运动，多吃纤维素高的食物也可以缓解便秘腹胀的症状。

便秘会遗传给孩子吗

好多家长都有一个疑问，自己便秘会遗传给孩子吗?其实专家介绍说有一定的遗传因素在里面，母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便秘。有便秘的家长建议平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。

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