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拉稀拉水怎么办吃什么比较好

病情描述:

拉稀拉水怎么办吃什么比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

拉肚子拉水可以吃苹果，苹果对治疗腹泻非常不错，苹果味道酸甜可口，富含非常多的营养，含有机酸、维生素、以及矿物质和多酚跟黄酮类等，属于碱性食品，吃苹果能够迅速中和患者体内过多的酸性物质，起到收敛的作用，而且含有果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，能够增强身体的抗病能力。

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哪些人易患便秘

容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者，他们的肠胃蠕动频率会变低，消化液分泌也会受到影响，从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘，孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外，饮食不节制者也属于高危人群。

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概述：大部分人可能都有过一些便秘的情况出现，那么该如何护理呢？今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验，希望能够帮助到那些需要帮助的,而且希望大家能够喜欢。经验：便秘这是由于进食的食物过于的干燥，而且自己的肠道系统的吸收能力不行，肠道过于的干燥缺乏水分而引起

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