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胃胀吃什么食物助消化

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胃胀吃什么食物助消化

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陈勇副主任医师山东省立医院

适合胃胀吃的食物有以下几种：第一种，酸奶，因为酸奶中含有活菌，能够让蛋白质变得容易吸收，还能够帮助消化，提高人体对钙和铁的吸收率，从而达到治疗胃胀的功效。第二种，莲藕，因为莲藕具有通气的功效，能够健脾和胃，养心安神。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

产后便秘严重吗

产后便秘若及时处理并不严重，若未及时治疗，长时间可影响产妇身体恢复，引起肛裂、痔疮等症状，应积极治疗。

便秘的定义和分类

便秘是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难的一种症状，可分为功能性便秘和器质性便秘两大类。

治疗便秘最快的方法主要有使用渗透性泻药、润滑性泻药、促胃肠动力药、灌肠治疗、调整饮食结构等。便秘可能与饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、器质性疾病等因素有关。

肛裂出血吃点消炎药也是可以的，还可以口服缓泻剂，是可以使大便松软、润滑的，也会缓解肛裂的情况的，患者只要注意平时饮食清淡一些就好了，不可以吃一些容易导致上火大便干燥的食物了，而且还可以使用热水坐浴的。

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