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胃肠不好的人晚上吃什么饭好呢

病情描述:

胃肠不好的人晚上吃什么饭好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

肠胃不好的人不要吃油腻的食物，比较难消化，在胃中停留的时间较长，增加胃肠的负担，宜吃富含纤维素和维生素的食物，要注意饮食规律比如多吃些冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、紫菜、韭菜、绿豆芽、海带、大蒜、西红柿等等一些食物。苹果、橘子、葡萄、桃子、梨、香蕉等等其他一些水果都有助于消化。

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女性便秘吃什么药最好

一些女性因为长时间的坐着工作，缺少运动就出现了便秘的情况，需要及时采取药物调理，可以口服的药物有匹维溴铵片、钙离子拮抗剂、氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素等等，若是病情严重有必要还应该服用乳果糖让大便软化有利于排出来。同时，便秘患者平时的饮食应该注意需要多吃粗纤维的食物。

便秘会引起哪些并发症

便秘的长时间发作容易导致人身体出现各种类型的并发症，所以对于便秘这种状况，人们还是应该提高自身的警惕性。一般情况下来说，便秘往往会导致人身体发作以下几种并发症，比如心脑血管疾病、粪便溃疡以及肛肠类疾病等。少部分人的身体则可能会发作肠癌。

引起便秘的主要因素

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

试问便秘会自愈吗

便秘会使人体内毒素增加，导致内分泌失调以及微量元素的不均衡，容易发生痔疮，加重心脑血管疾病，形成腹疝，并且出现皮肤色素沉着，瘙痒，面色无华，毛发干枯，长期便秘带来的痛苦容易造成患者严重的精神和心理负担。

大便是颗粒是怎么回事

大便是颗粒有可能是不良的饮食习惯导致，比如经常吃过酸、过辣或者是过硬的食物。如果患有肠易激综合征，大便也有可能呈颗粒状。除此以外，大便是颗粒也可能是便秘引发的。

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