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胃酸反流吃什么食物好得快

男，32岁

病情描述:

胃酸反流吃什么食物好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

胃酸反流首先要改变不良的饮食习惯，不要暴饮暴食、过饥过饱，要避开那些易引发胃酸反流的食物和饮料，辛辣刺激、油腻油炸、生冷寒凉的食物不要吃，碳酸饮料、咖啡浓茶不要喝，忌烟酒，当然，酸性水果要少吃或不吃，苹果可以帮助缓解胃酸反流可以适当吃一些，还有炒萝卜缨可以吃一些，

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严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

便秘会导致痔疮吗

便秘会造成痔疮的出现，而痔疮的出现也会造成患者有便秘的症状。所以在出现便秘以后，需要及时进行调理，避免这一些并发症出现。便秘出现以后会造成腹压升高，导致肛门静脉回流，造成痔疮的形成，要想缓解这种情况，需要注意日常饮食，并且按时进行排便。

长期便秘该怎么办

长期便秘时，可以通过食疗方法缓解症状，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃凉拌芹菜等；还可以通过适量运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；如果便秘严重时，可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗，尽快缓解症状。

罗汉果的作用

罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

小朋友也有便秘烦恼

便秘，是很多成人的毛病，喜欢吃辣或者是没有养成良好的作息和饮食习惯都会导致出现便秘，现在很多小朋友也有便秘的苦恼，常常是在厕所里好久，有时候甚至会导致迟到。不仅是会导致迟到，孩子出现便秘，也常常会出现厌食，消化不良等症状。　　便秘的诊断标准按不同年龄来划分，是因为这两个年龄阶段的孩子的便秘有各自

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