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胃肠炎是什么引起的
病情描述:
胃肠炎是什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    胃肠炎是一种常见的疾病,引起胃肠炎的因素有:休息不好,抵抗力下降。很多人睡觉比较晚,而导致胃肠功能紊乱,抵抗力下降,出现胃胀、胃痛症状;精神紧张。现在社会的生活节奏很快,每天都是精神极度紧张、过分的劳累,会使胃肠道功能出现紊乱。特别是经常服用抗风湿药和感冒药,还有一些其它药物,都会使胃肠道受到相当大的刺激;导致消化功能紊乱。比如吃过期的食物、不干净的环境、气候突然由暖变冷、生活节奏突然改变。
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上火便秘可通过调整饮食、增加运动、适量饮水、腹部按摩、遵医嘱用药等方式缓解。上火便秘通常由饮食不当、水分摄入不足、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等原因引起。1、调整饮食日常可增加富含膳食纤维的蔬菜水果摄入,如西蓝花...
如何判断自己是否便秘
如果排便时间比较长,每次排便都要超过10分钟;排便间隔时间延长,超过48个小时;出现大便干硬,排便困难,排便时感觉非常的痛苦,还总觉得大便排不净等症状,就可以确诊自己出现了便秘症状,最好能及时采取措施调理,以免影响身体健康。
引发便秘的原因有哪些
不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。
便秘需要注意什么
便秘是生活中非常常见的一种现象,当发生便秘时,首先要注意多喝水来增加肠胃的湿润度,并且还要多吃一些新鲜的水果,蔬菜,要尽量的多运动,避免长时间的久坐或者是久卧。当便秘比较严重的时候,还可以通过药物来进行缓解。
老年人如何预防便秘
老年人预防便秘需要从多方面做起,比如多喝水,训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物,勤运动,比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯,保持好心情,发现便秘一定要早日看医生调理。