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胃酸过少怎么增加胃酸
病情描述:
胃酸过少怎么增加胃酸
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    胃酸过少可以通过饮食来增加胃酸。胃酸可分解食物、促进胃排空。如果胃酸过少不利于食物消化,会引起腹胀,营养不良等。酸性食物可以促进胃酸的分泌,能增进食欲,加快胃肠蠕动,有利于消化。可以多吃含有蛋白质的食物,优质的蛋白质能促进胃酸分泌。要养成良好的进食习惯,不可在饭前或饭后喝水,会稀释胃酸。
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产后便秘的诱发因素有哪些
产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。
每天解大便几次为正常
每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
怎样排便最快最有效
如今众多人都存在肠胃问题,便秘是主要表现形式,严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便,还需多补充膳食纤维,适当性补充油脂,可以大量的喝水,能达到清理肠道的作用,有效促进排便。
如何改善更年期便秘
在进入到更年期之后,其实很容易就会出现便秘的症状,而在出现便秘之后,要想达到有效的改善,有着很多不一样的方法,比如可以选择养成排便习惯,也应该选择多吃蔬菜水果,另外也应该适当性的减少刺激性的食物,快速的增加脂肪的摄入,也不应该盲目的节食。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者,他们的肠胃蠕动频率会变低,消化液分泌也会受到影响,从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘,孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外,饮食不节制者也属于高危人群。